限界を決めずに、
もっと挑戦できる。
さゆりさんのしんせつなストーリー
ヨガを始めたきっかけは？
某ホットヨガスタジオで始めたのがきっかけ。社会人になってなんとなくヨガしてみたいなと思って始めました。それまで小中高大とバレーボール一筋でした。球技はなんでも好き、スポーツ少女、だったかな？（笑）
ヨガを始めてからの生活の変化は？
ヨガと出会って、イライラしなくなったかなあ。気持ちが以前より穏やかになりました。もともと怒りっぽくないけど、あまりストレスを声に出して発散したりしないので、ヨガで解消できてよかったんです。
食べても太りにくくなったかも。
しんせつなヨガ教室で、これまでとは全く違うヨガ（Bowspring）を体験してどうでしたか？
はじめてしんせつなヨガを受けた時はガイドが丁寧なことに驚きました。ヨガのポーズって難しいものができるようにはなりたいけども、自分1人では合っているのかわからないし、他のクラスを受けても人数が多いから自分だけ見てもらえるわけではないし。そもそもBowspringって全く知らない（笑）でも、ここでならちゃんと全部見てくれるし、限界を決めずもっと挑戦できる！ってなりました。
しんせつなヨガを始めてから、これまでのヨガをしていた時とは違った視点で生活に変化はありましたか？
Bowspringってポージングが難しいが、人間のカーブに気付かされます。普段の立ち姿勢も変わりました。もっというと、意識が変わったと思います。普段のヨガクラスでは受けた時にはー気持ちよかったで終わるけども、このヨガでは精神的なテーマが体の動きを持ってできるから、ちゃんと伝わる。ヨガが終わった後の時間で、自分のことを自分でちゃんと気づいて気遣うようになりました。
しんせつなヨガを受けるとどんないいことがありますか？
自分に自信を持てる
自分の体に気付ける
自分を見つめられる
さゆりさんにとってヨガとは？
人生そのもの、、、は大袈裟かもしれない（笑）けどヨガに出会って、いろんな人に会えたから、というより頑張っている自分に出会えたし、もっと前に進みたい自分にも出会えたし、そんなところが、ヨガしてて良かったと思うところ、ですね。
From Studio...
元はと言えば、実はさゆりさんがヨガを紹介してくれたのがきっかけで、私もヨガを始めました。今では私がヨガ講師（転じてヨガファシリテーター）となって、生徒さんになってくれている・・・。
彼女のおかげで私も人生が変わりました。ありがとう。そのポージングは素晴らしく、今後は共にファシリテーターとなっていただきたいものです。待ってます（笑）
