リズムの正体と「自分を手放す」ということ

もしかして、ダンス教室っていうのは、指導者のとても個人的な言語である「リズム」を教える、教わる語学教室で、それに乗せてそれぞれが自分の思っていることを表現できる場所なのではないか。即興だけを、自由に動くことだけを自己表現というのは早計なのでは。

自分で作られたら、なお良い、最強。誰にも依らない、independence、自分だけのリズム＝言語を堂々と人に見せられるようになっているってことだから。それこそ、世の皆が求める“自己肯定感”“自信”、リズムの正体ってもしかして。

ってことが言いたいだけなのに、またまた長話してしまった…の回↓
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伊藤亜紗さんの著書『どもる体』。当事者さんがどう思うかはわからないけど、私は、どもりとダンスの親和性を感じた。

【リズムの正体と「自分を手放す」ということ　Rhythm, Stuttering, and the Liberation of the Body】

伊藤亜紗さんの著書『どもる体』をきっかけに、ダンスインストラクターの視点から「リズム」の役割を深掘りします。「自分のリズムで踊る」ことの難しさと、あえて他者のリズムに乗ることで得られる「自意識からの解放」とは？身体表現の本質に迫ってみます。　　

keywords

• 自意識の解放： リズムが社会性や自意識を払拭してくれる。
• 自分を裏切る： 慣れ親しんだパターンを壊すことで、新しい可能性が生まれる
• 多角的な視点： 1つの「イズム」に縛られず、多様な価値観を持つことの大切さ。
• アファメーション： 単なる「いいね」ではなく、状　態をそのまま認めること。

Title: The True Nature of Rhythm and the Art of "Letting Go"

Inspired by Asa Ito’s book, The Stuttering Body, we explore the profound role of rhythm from the perspective of a dance instructor. Why is it often harder to dance to your "own rhythm" than to an external beat? We discuss how rhythm acts as a tool to release the "brakes" of self-consciousness and social constraints, allowing us to safely surrender ourselves to the movement. Join us for a deep dive into the essence of physical expression and the liberation found in rhythm.

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Key Concepts & Keywords

• Liberation from Self-Consciousness (自意識の解放) Rhythm has the power to strip away the self-consciousness and social expectations that typically inhibit our actions, allowing for a more authentic physical state.
• Betraying Your Own Patterns (自分を裏切る) Instead of sticking to familiar movements, "betraying" your own habitual patterns—much like tugging a dog's leash in a new direction—can lead to the discovery of a new, unknown self.
• Multifaceted Perspectives (多角的な視点) Just as a sphere looks different from every angle, understanding the "essence" of expression requires us to move beyond a single "ism" or ideology and embrace diverse viewpoints.
• True Affirmation / Acknowledgment (アファメーション) Moving beyond the modern obsession with "likes," true affirmation means acknowledging a state exactly as it is, without judgment or the need for constant agreement.
  
• Dance as a Language School: The idea that dance, like a language, is a tool to externalize and communicate thoughts that might otherwise stay bottled up.
• The "Narrow Exit" of Expression: A metaphor for stuttering—and expression in general—where the intensity of the whole body's desire to communicate rushes toward a narrow opening (the mouth or a specific movement).

Thank you for reading and listening!

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