魂を解放するって

どうしてみんなはダンスしたいって思うのだろう。

プレジャーガレージ社長　田中浩司さんは「ダンスは人間が魂レベルで求めているもの」だと語っていた。そういう言い方が苦手な面もあるけれど、私は確かにそうなのだろうな、と最近強く思う。

ダンス始めの理由は、「友達がやっているから」「流行っているから」「楽しそうだから」「カッコつけたいから」色々あるだろうが、中にはダンスを習いにきたのに「人前では絶対踊りたくない」という方も、特にしんせつスタジオ北久里浜店には実は多い。どうやら、ダンス＝人前でカッコつける、ということではなさそうです。じゃあ一体全体なんのために踊るのかすらん、と私はなんとかその気持ちに寄り添ってみたいと考えてきました。

こういうのは自分のダンス始めとか、人に聞いたりとかしても、バイアスがかかってなかなか本音は出てきません。というか私も含め本人らもよくわかっていないのです。なぜか「あ、ダンスやりたいな」ってなるのです。

もちろんダンスなんて無理、ダンス嫌い、なんていう方もいるし、それはどんな分野においてもそうだけど、でも、根本的にダンスが嫌いな人間っていないのではないかなと思う。「ダンス」っていうから、世のダンスのイメージが張り付いてしまってアレルギーなだけで、人間常に動いているわけだし、それを切り取ったムーヴメントは誰だってもっているわけで。ダンスするのは嫌でも、見るのが嫌いな人って殆どいないですよね？

また、日常動作の延長がダンス、という考えもあるけど、私はそうは思えないのです。日常動作をより注意深く見つめ、洗練させてよりシンプルに、その本質を突いたのがダンスではないかなと思います。日常の場面で「あ、これ面白いな」と思うことはいくらでもあります。道端のブロックに何をするでもなく佇むご老人をみたり、カラスがユニゾンのように綺麗に並んで同じ動きをしていたり、そこになぜ面白さを感じるのか探究していき、全てをはっきり表現するのではなく、そこから感じ取った概要みたいなものが私のダンスの振り付けになったりします。

やっぱり、面白いというのは、そもそも動作よりもその存在が、その存在感が味わい深いものだったりします。

とりあえず、人前に出なくたってダンスはできるのだけど、発表ってなった方が上達が早いし、どうせ時間とお金かけているなら上手くなった方が得だからその一手段としてはいかがか、と提案しています。納得してもらえているかは別で（笑）

doではなくbe。ちゃんと、身体一つでそこに立っている（または座っているまたは寝ているとにかくそこにいる）ことが究極のダンスでは。ただ、、、立ったまま動かない〜みたいなやつはそんなに得意じゃないです（笑）そういう踊り方のジャンルやダンサーもいますが。

舞台で失敗してもいい、自分らしく頑張れ、みたいなことをわざわざ推奨はしていないけど、別に振付間違えるとかそういうのははっきり言ってどうでもいい。大事なのは、舞台における存在感。

酒井幸菜さんのいうように「存在を味わう」って、生きている最大の特権だ。動物だって、わからないけど多分今今この一瞬を噛み締めているから刹那的に、ストレスなく生きていけるのだと思う。私は、地球にいるので「重力を味わう」と言ってみたりしているけど。そのツールはダンスだってなんだっていいわけだ。

これを書いている頃、ドラマーの力武誠さん率いる「力武誠カルテッド」が横須賀トモダチジャズの一出演者として記念館三笠で演奏するということで観に行った。演奏が素晴らしかったことはあえて書くまでもないことだが、ある奏者さんのご家族が、まだ２〜３歳くらいに見える娘さんが演奏に合わせてずーっと踊っていて。

音楽を感じて、全身で動いていて、音楽に合わせているだけではなく、お母さんの笑顔と手合わせやリアクションも心底嬉しそうに踊っていて、ああこれこそ、魂レベルの踊りだと気づく。心のままに、嬉しそうに踊っている。お母さんもまた、「みんなが見ているから」「演奏中だからだめ」と抑えることなく、踊り続ける娘さんとずっと笑顔で、自由にさせていてそれが見ていて気持ちがいい（流石に前転しようとするのは危なっかしくて止めたら娘さんわーんと泣いて退場することに）。

踊ることに理由などない、というのが理由なのか？
ちゃんとそこに"いる"、それが自然にできたら、美しいことに違いない。

でも、魂を解放っていきなり言っても、無理がある。魂の声を聞くためには、心のままに踊るためにはまず自分の内側と向き合わなければならないはず。解放っていうと私にとってはなんかハードル高いけど、「解す（ほぐす）」なら手始めにできそうだなと考える。もつれた毛糸を解す時って、最初は少しえいって引っ張らねばならない時もあるけど、ゆっくり、ゆっくり割いていくと解けていく。がんじがらめでダメだこりゃと思っていたものでも、時間をそこにだけ集中してかけると上手く行ったりする（最近毛糸のマフラーを洗濯してしまってこんがらがるという事態になり、ひたすら絡んだ毛糸を一つずつ解しているときに思った）。

時間をそこにだけ集中する…手始めに、瞑想（メディテーション）はどうだろうか。誰でも早く、上手くなりたい、できるようになりたいと思う。ダンスは特に。生徒さんに「早く上手くなるにはどうしたらいいですか」と聞かれたことがあり、実際に瞑想がいい、と答えたことがある。えっ、と意外そうな反応（そりゃそうだろう）であったが。でも究極すぎて即時的な効果はわからないかもしれない。
※宣伝ですが、しんせつスタジオ北久里浜店では、毎週木曜日19:00〜は瞑想中心の「リラックス&メディテーションヨガ」クラスがあるので、瞑想を深めたい方はぜひ。

瞑想もハードルが高いか。となれば、本当に初歩の初歩は「やめる」こと。今行っていること（do）を全てストップして、ただ呼吸する身体、内側に意識を向けること。佇む。20分。それが難しければ5分でも10秒でもいいから、とにかく「やめる」をやってみてほしい。自分に必要な答えは自分が一番、よくわかっているはずだから。

ちなみにちょうど1年前の記事は、アナーキズムについて、SHOfarmさんの餅つき大会を通して考えたものでした（今年も行きました）。心のアナーキズム、誰にも何にも支配されないことも、魂の解放に大事なこと。

魂レベルで求めていることに、早く気づいてあげねばですね。人生少なくとも今の私として生きられるのは一度きりですからね。そして身体は大切に綺麗に整え続けていきましょう、大事な魂の入れ物だから。

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